1:1 Begleitung
bei Ground & Glow
Raum für dich. Ganz individuell.
Individuelle Sessions für mehr Balance,
Energie & Wohlbefinden.
Manchmal braucht es mehr als einen Kurs oder Workshop – Zeit, Raum und persönliche Begleitung.
In unseren 1:1-Sessions gehen wir auf deine individuellen Bedürfnisse ein: körperlich, emotional und mental.
Ob Yoga, Ernährung oder Babymassage – hier darfst du ankommen, dich öffnen und wachsen. Unsere Begleitung soll sich anfühlen wie eine warme Umarmung – ehrlich, bestärkend und wohltuend.
Was dich erwartet:
Unsere 1:1-Begleitung ist so individuell wie du.
Wir nehmen uns Zeit, um dich ganzheitlich zu verstehen – mit all deinen Themen, Zielen und Bedürfnissen.
Gemeinsam schaffen wir Raum für Veränderung, Leichtigkeit und Selbstfürsorge.
Ob du deinen Körper stärken, deine Ernährung in Balance bringen oder liebevolle Rituale mit deinem Baby entwickeln möchtest – wir begleiten dich mit Achtsamkeit, Wissen und Herz.
Hier steht du im Mittelpunkt.
Echt, ehrlich und im eigenen Tempo.
Unsere 1:1 Angebote in Ettlingen & Umgebung oder Online
Wähle die Form, die am besten zu dir und deinem Baby passt – in kleiner Gruppe oder ganz individuell im 1:1.
Beide Optionen schenken euch Raum für Nähe, Vertrauen und bewusste Zeit miteinander.
60 Minuten – 75 € • Vor Ort oder Online
Individuell abgestimmte Yogapraxis – von hormonfreundlichem Vinyasa bis Yin für Stressabbau und Erdung.
Ideal, wenn du Ruhe suchst, wieder in Bewegung kommen oder dich körperlich stärken möchtest.
ab 99 € • Vor Ort oder Online
Ganzheitliche, hormonfreundliche Ernährung – für mehr Energie und Balance.
Wir analysieren deine Essgewohnheiten, erarbeiten einen individuellen Plan & geben dir Impulse für nachhaltige Veränderung.
60 Minuten – 59 € • Vor Ort
Achtsame Berührung für Bindung und Geborgenheit.
In einer Einzelsession lernst du alle Griffe nach Leboyer und findest Sicherheit im Umgang mit deinem Baby – im eigenen Tempo.
Bereit, dich auf dich selbst einzulassen?
In unseren individuellen Sessions darfst du ankommen, loslassen & wachsen.
Vereinbare dein persönliches Gespräch:
hallo@groundandglow.de