Ground & Glow Circle

Kein Kurs. Kein Retreat.
Ein Raum zum Ankommen, Durchatmen & Verbinden.

Der Ground & Glow Circle ist ein bewusst gestalteter Abend,
der dich aus dem Alltag herausholt
und dir Zeit schenkt, wieder bei dir anzukommen.

Für Frauen,
die sich regelmäßig eine bewusste Auszeit wünschen –
ohne Kursdruck, ohne Verpflichtung.

Du brauchst keine Yoga-Erfahrung.
Du darfst genauso kommen, wie du bist.

In 90 bewusst gestalteten Minuten darfst du ankommen,
durchatmen und wieder bei dir landen.

Der Fokus liegt auf Erdung, Regulation
und Verbindung – nicht auf Leistung.

Der Ground & Glow Circle findet an ausgewählten Abenden in Ettlingen & Umgebung statt.

Jeder Termin steht für sich –
gemeinsam dürfen sie sich wie ein roter Faden durch dein Jahr ziehen.

06.03. · Regulieren
Sanfte Bewegung, Atem und Wahrnehmung zur Unterstützung deines Nervensystems.
23.04. · Loslassen
Raum, um Spannungen, Gedanken und Altes behutsam gehen zu lassen.
07.05. · Ausrichten
Ein Abend, um dich neu zu sortieren und dich innerlich auszurichten.
11.06. · Verkörpern
Zeit, um wieder tiefer in Kontakt mit deinem Körper und deinen Empfindungen zu kommen.
16.07. · Integrieren
Alles darf sich setzen – Erfahrungen werden sanft verbunden und verankert.
13.08. · Rückverbindung
Ein Abend, um dich wieder mit dir selbst und dem, was dir wichtig ist, zu verbinden.