Ganzheitliche Ernährungsberatung in Ettlingen & Online – Ernährung, die Körper & Seele stärkt

Ground and Glow
26. Okt.
2 Min. Lesezeit

Hormonfreundlich. Achtsam. Alltagstauglich.

Warum Ernährung bei Ground & Glow

anders ist:

Bei uns geht es nicht um Verzicht oder Diät – sondern um Balance.

Unsere ganzheitliche Ernährungsberatung in Ettlingen & online verbindet fundiertes Ernährungswissen mit Achtsamkeit, Hormonbalance und weiblicher Gesundheit.

Wir begleiten Frauen, Mamas & alle, die sich nach mehr Energie, Gelassenheit und Wohlbefinden sehnen – mit individuellen Konzepten, die Körper & Seele nähren.

Für wen unsere Ernährungsberatung gedacht ist:

Jede Frau ist einzigartig – und so sind es auch ihre Bedürfnisse.Wir begleiten dich mit Ernährungskonzepten, die zu deiner Lebensphase passen:

Kinderwunsch: Ernährung für Fruchtbarkeit & hormonelle Balance
Schwangerschaft: nährstoffreich & wohltuend – für dich & dein Baby
Stillzeit & Mama-Alltag: einfache, gesunde Mahlzeiten für Energie & Gelassenheit
Hormonbalance & Zyklus: bei PMS, Endometriose oder hormonellen Schwankungen
Wechseljahre: Vitalität, innere Ruhe & Wohlbefinden in einer neuen Lebensphase

Ernährungsberatung ganzheitlich & hormonfreundlich

Dein Weg zur Ernährungsbalance:

Ob vor Ort in Ettlingen oder flexibel online – wir gestalten deine Begleitung so, wie sie in dein Leben passt.

In unseren 1:1 Ernährungscoachings bekommst du praktische Tools, klare Strukturen und empathische Begleitung auf deinem Weg zu mehr Leichtigkeit.

💌 Starte mit einem kostenlosen Erstgespräch:

hallo@groundandglow.de

Unsere Ernährungsphilosophie:

Wir glauben, dass Ernährung mehr ist als das, was auf deinem Teller liegt. Sie beginnt mit Achtsamkeit – beim Essen, beim Spüren, beim Leben.

Unsere Arbeit vereint:

• Wissenschaftlich fundiertes Wissen

• Achtsamkeit & Intuition

• Alltagsfreundliche Umsetzung

• Weibliche Balance & Nervensystem-Regulation

Denn nur wenn Körper & Geist im Gleichgewicht sind, entsteht echte Energie.

Komm in deine Balance vor Ort in Ettlingen oder Online in deinem Tempo:

Ob du mehr Vitalität suchst, deinen Hormonhaushalt regulieren möchtest oder einfach wissen willst, was deinem Körper guttut –bei Ground & Glow findest du Raum, um in deinem Tempo wieder zu dir selbst zurückzufinden.